Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 137,96g | Karb: 237,96g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Домик в деревне Сливки, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Петелинка Филе Цыплёнка. Makan Siang: Рис бурый 25.06, Овощи с курицей 25.06. Makan Malam: Груша, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Сливки, Увелка Ячневая. Camilan/Lainnya: Babyfox Шоколад Молочный, Сухие Семена Чиа, Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Типо наполеон 23.06. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|