Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2493 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 190,10g | Karb: 245,92g.
Makan Pagi: ESN Iso-Whey Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia, Milka Choco Brookie. Makan Siang: Eatlean Grated Cheese, Dr. Oetker Die Ofenfrische Rucolapesto Tomate. Makan Malam: Gut & Günstig Magerquark, Edeka Wraps, Lidl Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Banane, Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, ESN Maltodextrin . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zKlayzer
|