Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2015
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 73 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 190,40g | Karb: 169,80g.
Makan Pagi: Milfina Magerquark , Milfina Magerquark, Alpenmark Cremia Schoko, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot. Makan Siang: Apfel, Äpfel. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Knoblauch, Zwiebeln, Milfina Magerquark, Senf, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Pellkartoffeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|