Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 66,03g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Gullón Galletas María sin Azúcares, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Кофе, Тыквенные Семечки, Помидоры, Семга Слабосоленая, La Española Aceite de Aguacate, Семена Льна, Белая Дача Зелень, Авокадо, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Чечевичный Блин. Makan Siang: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Torras Chocolate Negro Naranja, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Кофе, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи с Морковью и Манкой, Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Помидоры. Makan Malam: Персики, Печеночные Оладьи с Морковью и Манкой, Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Винегрет. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana_os
|