Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
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56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1959 kkal
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Lemak: 47,31g | Prot: 122,26g | Karb: 251,82g.
Makan Pagi: Ethiquable Chocolate 98%, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Makan Siang: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Basmati, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Makan Malam: Queso Parmesano (Duro), Quinoa, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Consum Atún Claro al Natural. Camilan/Lainnya: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Frambuesas, Sarchio Crackers Integrales. lagi...
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Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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