|
ОТ 85
ОБ 126
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 78,37g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: VitaLat Сыр Скаморца, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара . Makan Siang: Кабачки Жареные, Булгур (Вареный), Хек Отварной. Makan Malam: Помидоры, Котлета Куриная, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akoshevarova4
|