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Oggi per me una conquista grandissima… -10 KG!!! Ancora non ci credo 🥹 Per qualcuno un anno e mezzo per perdere 10 kg può sembrare molto, ma per me è una conquista. Significa che ho cambiato stile di vita senza rinunciare a ciò che mi rende felice❤️
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957 kkal
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Lemak: 37,99g | Prot: 47,70g | Karb: 102,82g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Alpro Latte di Avena Barista, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Misura Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Pomodori al riso, Pizzetta Sfoglia. Makan Malam: Uovo, Mopur Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti. lagi...
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 Komentar
26 Jun 23 oleh anggota: Barbara994
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26 Jun 23 oleh anggota: Cesa 4
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riuscirci non è affatto scontato, puoi gioire di questo tuo successo. Brava!
26 Jun 23 oleh anggota: W@nderer
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Io direi che è un ottimo risultato 👏👏👏👏
26 Jun 23 oleh anggota: FrancescoFirenze
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26 Jun 23 oleh anggota: ladybreella
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26 Jun 23 oleh anggota: faking_neverland
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Bravissima ! Queste misurazioni le hai fatte con una bilancia casalinga o tramite nutrizionista/palestra ?
07 Mar 24 oleh anggota: renverz
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Ho una bilancia casalinga ma sono anche seguita da una nutrizionista, che anzi mi dice che i risultati sono stati anche migliori! 😆 Ora purtroppo ho perso un altro po’ di peso, ma ho anche perso un pelo di muscolo a discapito di una piccola percentuale grassa, ma ci sto lavorando 🙏🏻
10 Mar 24 oleh anggota: ladybreella
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Sejarah Berat Badan ladybreella
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