Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 71,83g | Prot: 96,70g | Karb: 147,66g.
Makan Pagi: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Персик, Банан, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, Мясо Грудки Перепела, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Makan Malam: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе в Сметане. Camilan/Lainnya: Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Сливочная Карамель», Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вода, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilena.0607
|