Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 82,16g | Prot: 97,48g | Karb: 208,26g.
Makan Pagi: Щедро Соус Манго-Чили, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Яйцо, Яблоко. Makan Siang: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад Банан, Кленовый Сироп, Mimimilk Творог 0,2%. Makan Malam: Глобино Сосиски Ням-Ням, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Світоч Exclusive Dark Chocolate Raspberry & Quinoa, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Camilan/Lainnya: Свиточ Шоколад Молочный и Белый , Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|