Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 80,24g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nanas, Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Buah Pir, Susu Rendah Lemak, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nsetyani89@
|