Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3355 kkal
|
Lemak: 100,94g | Prot: 210,33g | Karb: 401,95g.
Makan Pagi: Anguria Enrico, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Fichi, Myprotein Omega 3, Banana Enrico, San Benedetto Thè Pesca. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Proteica, Granarolo Mozzarella Proteica, Pane Comune, KFC Tender OR, KFC Box Meal Colonel's Burger. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|