Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 97,17g | Karb: 183,99g.
Makan Pagi: Suola, Provena Gluteeniton Kaurahiutale, Sokeri, Kahvi. Makan Siang: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Tattari. Makan Malam: Pirkka Kaurajuoma, Pirkka Surimipuikko, Kurkku, PicaDeli Jäävuorisalaatti. Camilan/Lainnya: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Pirkka Tomaatti, Nescafe Kulta, Kotimaista Luomu Naudanjauheliha, Combino Spaghetti. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickysuomi
|