Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 48,63g | Karb: 151,80g.
Makan Pagi: Ironman Protein Bar Vanilla, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Продукт Ряженковый, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Иней Сардельки Элитные. Makan Malam: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|