|
😟. weet het niet meer ..... wat ik moet nog doen , zo lang geen resultaat 🥺
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 69,67g | Karb: 78,00g.
Makan Malam: Cornetto Classico (60g), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aviko Airfryer Patatas Bravas, Kip Drumstick met Vel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Heb je je AMR en BMR wel eens opnieuw berekend nu je afgevallen bent? Als je lichter wordt, verbrandt je ook minder kcal.
25 Jun 23 oleh anggota: Antoinette loves food...
|
Ja hoor. Alles aangepast. Denk dat het een of ander medicijn is. Ik heb nieuwe gekregen en zit niet bij bijwerkingen aankomen maar ik heb dat gevoel dat hier t zit
25 Jun 23 oleh anggota: enasky
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|