Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
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113 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1431 kkal
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Lemak: 77,14g | Prot: 66,94g | Karb: 122,60g.
Makan Pagi: Aldi Möhrensalat, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Makan Siang: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Olivenöl, Champignons Frisch, Zucchini, Mais, Rote Paprika, Metzger Schweinekamm. Setelah Makan Siang: Makrone. Makan Malam: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hallo Willi, wie geht es dir heute bisschen besser? Sicher erst einmal Wasser rauf... wenn du keine Schmerzen mehr hast, dann geht auch wieder bewegen ☺️🙋🏻♀️
26 Jun 23 oleh anggota: 77PummelFee77
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Hallo Pummel Fee
Danke der Nachfrage Ja es geht mir entschieden besser.👍 Schmerzen sind fast weg. Werde heute ins Unkraut gehen und mich wieder mehr bewegen. Morgen Versuche ich es mit ein bisschen Sport.Dir einen schönen Tag 🌞🌞
27 Jun 23 oleh anggota: willivogel21
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Sejarah Berat Badan willivogel21
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