Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 66 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 125,08g | Karb: 265,76g.
Makan Pagi: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Типо наполеон 23.06, Свежее Завтра Биотворог, Киви, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Терияки, Яйцо, Рис бурый 25.06, Петелинка Филе Цыплёнка, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное. Makan Malam: Хуторок Творог 5%. Camilan/Lainnya: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Перловка, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Свежее Завтра Биотворог. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|