Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
41,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 55,69g | Karb: 140,75g.
Makan Pagi: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Makan Siang: REWE Grünkohl, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Makan Malam: REWE Bio Rinderhackfleisch, REWE Grünkohl, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Basmati-Reis, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Protein Mahlzeit, Switzerland Le Gruyère, Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwanttogain5kg
|