Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
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77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1238 kkal
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Lemak: 30,69g | Prot: 54,32g | Karb: 169,88g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Flora - Zari, Feijao Hj, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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