Jurnal ВикторияБал, 24 Jun 23

Пока фотала яйцо куда то утекло😅
Ужин 325ккал))
Всем хороших отвесов💪🏻

---

1309 kkal

Lemak: 49,20g | Prot: 102,04g | Karb: 115,38g.   Makan Pagi: Vici Крабовые Палочки Классические, Чеснок, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника Нарезанный, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Магнит Апельсин без Кожуры, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника Нарезанный, Борщ пп. Makan Malam: Перекресток Картофель Жареный с Подкопченой Грудинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Вареное Яйцо, Котлеты из куриной грудки с капустой 😋, Простоквашино Сметана 10%, Черемша, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Дивный Край Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. lagi...

1418 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...