Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Eno Mai
Jurnal
13 Jul 15
Jurnal Eno Mai, 13 Jul 15
Profil Eno Mai
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2015
101 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
34 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 Juli 2015:
1598 kkal
Lemak: 70,51g | Prot: 55,57g | Karb: 188,91g.
Makan Pagi:
Banane, Naturjoghurt.
Makan Malam:
Berida Knusper-Filets Backteig.
Camilan/Lainnya:
Langnese Cremissimo Amarena, Aldi Cashewkerne, Leerdammer Leger.
lagi...
2469 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Eno Mai
Lihat Riwayat Lengkap