Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 56,73g | Karb: 120,70g.
Makan Pagi: Эклер, Сливы, Белый Хлеб, Яичница, Сухое Молоко. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная, Сухое Молоко. Makan Malam: Пицца Домашняя, Говядина Тушеная, Блины. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|