Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 74,61g | Prot: 124,71g | Karb: 56,29g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мак, Молочный Родник Биойогурт Белый, Кокосовая Стружка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Молочный Родник Биойогурт Белый, Сметана 20%, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Яичный Белок, Болгарский Перец, Минтай. Camilan/Lainnya: Hochland Фетакса, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Solvie Protein Biscuits Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|