Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
margodina914
Jurnal
23 Jun 23
Jurnal margodina914, 23 Jun 23
Profil margodina914
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
43 kg
.
Sisa:
37 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 23 Juni 2023:
2026 kkal
Lemak: 120,66g | Prot: 81,14g | Karb: 154,51g.
Makan Pagi:
Twix Twix Top, Кофе Латте, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке.
Makan Siang:
Сосиска в Тесте.
Makan Malam:
Сыр Косичка, Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном.
Camilan/Lainnya:
Nestle Maxiduo.
lagi...
472 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam.
lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan margodina914
Lihat Riwayat Lengkap