Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2015
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 65,40g | Karb: 180,46g.
Makan Pagi: Gamesa Saladitas (4), Cuetara Galletas Mexicanas, Alpura 2000 Light, Nestlé Trix. Makan Siang: Sprite Sprite Zero, Lasaña de Carne, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. lagi...
|
|
1924 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|