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A mudança de humor está muito grande!
Hoje sem pensar tomei um café da manhã todo errado por impulso, estou completamente arrependida.
Só tem apenas 4 dias que voltei para alimentação cetogênica, era tão mais feliz, é tão ruim fraquejar e voltar a estava zero. Já consegui uma vez, conseguirei novamente, irei me levantar quantas vezes forem preciso.
Agora é acertar no almoço e nas próximas refeições que virão.
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406 kkal
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Lemak: 12,76g | Prot: 11,55g | Karb: 63,91g.
Makan Pagi: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bordon Salsicha Ao Molho, Pão Francês. lagi...
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