Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 60,26g | Karb: 260,58g.
Makan Pagi: Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond, Bananas. Makan Siang: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Brussels Sprouts. Makan Malam: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Great Value Riced Cauliflower , Lentil Curry. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|