Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 92,09g | Karb: 109,38g.
Makan Pagi: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Makan Malam: Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, 5 Морей Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Dr. Korner Хлебец Сырный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|