Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 103,17g | Karb: 171,48g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Miele, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Enervit 100% Whey Protein, Arance, Banana. Makan Siang: Valfrutta Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Carne Salada. Makan Malam: Scotti Gallette di Riso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Camilan/Lainnya: Mandorle, Miele, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|