|
|
1372 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 82,97g | Karb: 172,70g.
Makan Pagi: Prochiz Gold Cheddar, Telur, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Pisang, Quaker Oat. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Puyuh, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamalumi
|