Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2009
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 38,47g | Karb: 54,67g.
Makan Pagi: Caldo de Pollo - Chicken Bouillon, Cream of Wheat. Makan Siang: Rose canadian bacon, avacado, cheddar, spinach del monte. Makan Malam: Chicken Stock, Lemonade Drink Mix, Rose canadian bacon, spinach del monte, Bubbies. Camilan/Lainnya: mango. lagi...
|
|
2651 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dealaw
|