Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 114,14g | Karb: 214,13g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 3,2%, Клубника, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Лебедянь Творог Обезжиренный, Ореховый Сад Чернослив без Косточек #. Makan Siang: Сельдь Соленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Компот#, Заготовка Тещин Язык #, Ржаной Хлеб, Магнит Яйцо Варёное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мангольд, Говяжий Бульон, Щавель, Зеленая Капуста, Картофель. Makan Malam: Пиканта Аджика Домашняя, iFarm Мангольд, Помидоры, Магнит Чеснок , Перекресток Авокадо, Слобода Масло Подсолнечное, La Paulina Сыр Reggianito, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Mastro Binelli Игристое Вино, Баклажан, Индилайт Филе Малое. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами, Эконива Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Белый Хлеб, Черешня, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|