Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 85,92g | Prot: 104,09g | Karb: 106,57g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Приневское Молоко Козье , Избенка Козье Молоко, Мясной Дом Бородина Бекон Английский , Жареное Яйцо, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Makan Siang: Трапеза Панировка для Курицы, Яичный Желток, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Makan Malam: ВкусВилл Масло Гхи, Избенка Молоко 3,4%, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Индейки. Camilan/Lainnya: Черешня, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Now Миндальная Мука, Яичный Белок, Обережье Творог 5%, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 200266
|