Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 110,91g | Karb: 171,32g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Клубника, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, Глобус Хлеб Чемпион, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Котлетарь Котлеты Телячьи, Мистраль Чечевица Вареная, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Окей Брусника Замороженная, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем. Makan Siang: Глобус Хлеб Чемпион, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Котлетарь Котлеты Телячьи, Мистраль Чечевица Вареная. Makan Malam: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Гурмэ Кабачки Гриль с Овощами , Глобус Суп-Пюре Тыквенный . Camilan/Lainnya: Чечевица Вареная, Помидоры, Five Meals Тефтели из Телятины. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|