Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 99,96g | Karb: 103,50g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат, Соевое Молоко, Свекла Вареная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Филе Куриное с Помидорами и Сыром, Медово-Горчичный Соус, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Атон Камамбер. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Линия Здоровья Лён, Йогурт Домашний, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loka02
|