|
|
1292 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 52,73g | Karb: 112,97g.
Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Calvo Тунец в Собственном Соку, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Редька, Novus Салат Італьяно Веро. Makan Malam: Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Картошка Вареная, Novus Лосось Шматочки с/с. Camilan/Lainnya: Три Медведя Моржо Пломбир , Своя Лінія Печиво Марія. lagi...
|
|
1894 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Stepper - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan signis_
|