Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 74,79g | Prot: 105,96g | Karb: 12,21g.
Makan Pagi: Shamrock Farms Half and Half, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Water, Egg, Coffee, Baby Spinach. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Claussen Kosher Dill Spears, Kroger Pork Rinds. Camilan/Lainnya: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Pork Rinds, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|