Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 48,53g | Karb: 138,42g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Сметана 20%, Картофельная Запеканка. Makan Malam: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Курица с Овощами, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Camilan/Lainnya: Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|