Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 10,36g | Prot: 36,19g | Karb: 66,29g.
Makan Pagi: Hacendado Crackers Espelta, Хумус. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Помидоры. Makan Malam: Hacendado +Proteínas con Arándanos. Camilan/Lainnya: Hacendado Arándanos Enteros, Forticoll Colageno. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenogglazzka
|