Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2015
100,4 kg Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.    Sisa: 15,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2015:
1579 kkal Lemak: 66,27g | Prot: 72,88g | Karb: 175,65g.   Makan Pagi: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Tulipán Sabor Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Helios Marmelade De Arándano EXTRA. Makan Siang: Café con Leche, Pan Blanco, Arroz Blanco, Fabada. Makan Malam: Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, DIA Pan Tostado, Sandía, Filete de Ternera. lagi...
3078 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan blinchin


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.