Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 83,00g | Karb: 108,91g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Bootybar Strawberry Coconut Pie , Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Просто Каша Овсяная со Сливками. Makan Siang: Лента Колбаса Вареная "Докторская", Вареное Яйцо, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Alpen Gold Молочный Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|