Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 44,30g | Karb: 133,48g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Сосиска, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Makan Siang: Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры Черри. Makan Malam: Шампанское, Сыр. Camilan/Lainnya: Черешня, Сладкий или Горький Шоколад, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|