Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2015
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3176 kkal
|
Lemak: 123,78g | Prot: 110,69g | Karb: 435,07g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Süzme Bal, Torku Doğal Süt, Bazlama, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Peyman Bahçeden İç Ceviz, Dana Kavurma. Makan Malam: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Çerezya Beyaz Leblebi, Napolyon Kirazı. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|