Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 199,33g | Karb: 55,86g.
Makan Pagi: 全家 青檸烤雞握沙拉. Makan Siang: 水煮蛋, 媽媽煮藝 沙茶香辣雞胗, 711 爆汁豆干, 全家 凱撒醬, 全家便利商店 凱薩沙拉. Makan Malam: 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|