Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 48,57g | Karb: 220,42g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Menemen, Beyaz Peynir. Makan Malam: Berrak Acı Biber Turşusu , Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Erpiliç Piliç Parmak Köfte. Camilan/Lainnya: Sert Şeker, Dondurma, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Çikolatalı Gofret, Nutella Nutella. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayseabat
|