Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 21,93g | Prot: 23,44g | Karb: 96,73g.
Makan Pagi: Egg Creations Cheese & Chives. Makan Siang: Sweet Cherries , Activia Lemon Yogurt, Activia Pineapple Yogurt. Makan Malam: Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette, Dole Spring Mix Salad. Camilan/Lainnya: Reese Peanut Butter Cup , Coca-Cola Fresca (Bottle), Christie Bits & Bites. lagi...
|
|
2316 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|