Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 53,87g | Karb: 174,95g.
Makan Pagi: Maçã Verde. Makan Siang: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Uvas, Royal Gelatina sem Sabor, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Seara Peito de Peru, Président Queijo Prato, Macarrão Integral Cozido, Torta de Frango. Makan Malam: Nestlé Farinha Láctea Original, Maizena Cremogema Tradicional, Parmalat Leite em Pó Integral. lagi...
|
|
251 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rê karla
|