Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 36,83g | Karb: 147,21g.
Makan Siang: Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Приготовленный Шпинат (Свежий). Makan Malam: Carrefour Extra Pizza 5 FORMAGGI Cuite Sur Pierre. Camilan/Lainnya: Sondey Galette de Riz Chocolat Noir, Lune de Miel Miel de Fleurs. lagi...
|
|
2456 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 3 jam, Memasak - 2 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 56 menit, Squats - 3 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|