Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 60,01g | Karb: 157,93g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Keurig Hot Chocolate, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. Makan Malam: Macaroni, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Great Value White Kidney Beans. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheese, Virginia Peanuts , Red Table Wine . lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|