Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
137 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 70,20g | Karb: 259,46g.
Makan Pagi: Pão Francês. Makan Siang: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Pernil Cozido. Makan Malam: Hemmer Pimenta Biquinho, Azeitonas, Camil Arroz Branco Cozido, Mandioca Cozida, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Becel Margarina Sabor Manteiga, Marilan Magic Toast, Guarani Açúcar Refinado, Becel Margarina Original, Pão Francês, União Açúcar Refinado. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|