Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 105,80g | Karb: 117,10g.
Makan Siang: Pikakahvi, Kotimaista Kaurajuoma, Oululainen Pullava, Milbona Salaattijuusto, Freshona Herkkusieni, Nixe Tonnikalapaloja Auringonkukkaöljyssä. Makan Malam: Felix Caesar Salaattikastike, Freeway Energy Drink Light, Haribo Super Piratos, Vesimeloni, Milbona Salaattijuusto. Camilan/Lainnya: Ananas, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan outsanderi
|